Кибербуллинг
Рекомендации подростку:
- При возникновении проблемы не жди, что она решится сама собой. Сообщи о ней родителям, учителю, школьному психологу, другу. Говори о ней, не оставайся с ней один на один.
- Попробуй игнорировать обидчика. Таким людям чаще всего нужно твое внимание и реакция, не получив их, обидчик может устраниться сам.
- Если же игнорировать такое поведения нет возможности, попробуй поработать над своей реакцией. Помни, что агрессия порождает агрессию, а буллинг — это своего рода игра, в которую невозможно играть одному.
- Учись быть уверенным в себе. Занимайся делом, которое тебе нравится, тем, что у тебя получается. Не знаешь, как стать более уверенным в себе, спроси совета у авторитетного для тебя человека. Обратись к родным, учителю, тренеру или же к школьному психологу.
- Найди круг общения, в котором тебе будет интересно, найди союзников.
- Помни, что нет такого человека, которому было бы дозволено тебя бить. Физическое насилие и побои — это преступление.
